Ruido marrón, a tu manera.
Y guardado para todas las noches.
Con Shimmr eliges ruido marrón o marrón profundo, le quitas el brillo de arriba, le das forma con el ecualizador y lo pones bajo la lluvia o tu propia música. Guarda la mezcla una vez y la tendrás cada noche. Sin anuncios, sin conexión y con la pantalla apagada.
Lo que puedes ajustar
Qué es el ruido marrón
Un ruido cuya energía baja a medida que sube el tono, unos 6 dB por octava, así que casi todo está en los graves. Suena más profundo que el ruido blanco o el rosa, como un viento fuerte o una cascada lejana. El nombre viene del movimiento browniano, no del color.
Marrón o marrón profundo
Empieza con el marrón o elige el marrón profundo para un retumbar aún más grave y redondo. También tienes rosa, blanco, verde y otros colores.
Quita el brillo de arriba
El Corte de agudos elimina el siseo. Súbelo hasta que el ruido sea lo bastante suave para dormir.
Dale forma con el ecualizador
Refuerza los graves o baja un poco los medios hasta que suene bien en tu cuarto, en tu altavoz o en tus auriculares.
Lluvia o tu música encima
Pon el ruido bajo la lluvia, el mar o una tormenta, o trae tu propia música con Añadir música. Cada capa tiene su propio volumen.
Guarda la mezcla
Guárdala una vez y mañana vuelves al mismo sonido, sin ajustar nada otra vez.
Hecho para la noche
Un temporizador que se desvanece
Pon el temporizador de sueño y el sonido baja poco a poco en lugar de cortarse de golpe.
Pantalla apagada, otras apps en marcha
El ruido sigue sonando con la pantalla bloqueada y puede sonar a la vez que un pódcast u otra app.
Funciona sin conexión
Todo el sonido se crea dentro de la app, así que suena en un avión o en una cabaña sin cobertura.
Sin anuncios
Nada interrumpe el ruido. La etiqueta de privacidad de Shimmr en el App Store dice Datos no recopilados.
Lo que dice la ciencia
A mucha gente le gusta el ruido marrón para dormir o concentrarse, pero hay poca investigación sobre él, con resultados mixtos, y la mayoría de los estudios usaron ruido blanco o rosa. Tómalo como un sonido que te gusta, no como un tratamiento. Los artículos de abajo revisan la evidencia.
Colores de ruido en Shimmr
Cada color reparte su energía de forma distinta entre graves y agudos. Cuanta más energía hay en los graves, más suave suena.
- 1 Marrón Grave y suave, como lluvia fuerte sobre el tejado o un viento intenso.
- 2 Marrón profundo Aún más grave y redondo. Casi todo retumbar, casi nada de siseo.
- 3 Rosa La energía baja unos 3 dB por octava, así que cada octava tiene la misma. Más suave que el blanco, como una lluvia constante.
- 4 Blanco La misma potencia en todas las frecuencias. Un siseo brillante y uniforme, como un ventilador.
- 5 Verde No tiene una definición estricta. Suele tener casi toda su energía en los medios, un poco como una cascada lejana.
Escúchalo
Treinta segundos de la app. Brown Noise suena en cualquier altavoz. Despierto → Dormido pone lluvia y grillos sobre pulsos binaurales, así que usa auriculares para ese.
Preguntas
¿Qué app de ruido marrón deja ajustar el sonido?
Shimmr te deja elegir marrón o marrón profundo, quitar los agudos con el Corte de agudos, darle forma con el ecualizador, añadir lluvia o tu propia música y guardar la mezcla. Funciona en iPhone y iPad.
¿Hay alguna app de ruido marrón gratis?
Shimmr se descarga gratis y no tiene anuncios. El primer journey, Llegada, es gratis, y Shimmr Premium desbloquea toda la biblioteca.
¿Puedo dejar el ruido marrón toda la noche con la pantalla apagada?
Sí. Shimmr sigue sonando con la pantalla bloqueada y funciona sin conexión. También puedes poner un temporizador de sueño que baja el sonido poco a poco.
¿El ruido marrón ayuda a dormir o con el TDAH?
A algunas personas les ayuda a relajarse o concentrarse, pero hay poca investigación sobre el ruido marrón, con resultados mixtos, y la mayoría de los estudios probaron ruido blanco o rosa. Si el sueño o la atención te afectan en el día a día, habla con un médico.
¿Puedo escuchar ruido marrón con Spotify o un pódcast?
Sí. Activa “Reproducir audio con otras apps” en las preferencias del mezclador y Shimmr suena a la vez. También puedes añadir tu propia música dentro del mezclador.
Shimmr no es un dispositivo médico. Mantén el volumen bajo y nunca escuches mientras conduces.
