--- title: "Weißes Rauschen App: ohne Werbung, offline, iPhone" description: "Eine App für weißes Rauschen ohne Werbung, die ohne Internet läuft. Spielt bei gesperrtem Bildschirm, blendet per Schlaftimer aus, auch als rosa Rauschen." url: https://shimmr.app/de/white-noise-app/ --- Weißes Rauschen App # Weißes Rauschen, ohne Werbung. Und ohne Netz. Shimmr spielt weißes Rauschen auf deinem iPhone oder iPad, ohne Werbung und ohne Internetverbindung. Es läuft bei gesperrtem Bildschirm weiter, blendet mit dem Schlaftimer sanft aus, und wenn dir Weiß zu hell ist, sind Rosa, Braun und andere Farben nur einen Tipp entfernt. - [Laden imApp Store](https://apps.apple.com/app/id6479964631?ppid=b21e78c5-a4df-4b7f-96da-c4e5c36925f3&pt=126988719&ct=de-hero-white-noise-app&mt=8) ## Ohne die üblichen Haken ### Keine Werbung Nichts unterbricht das Rauschen. Keine Banner, keine Videopausen, kein lauter Jingle um zwei Uhr nachts. ### Kein Internet nötig Alle Klänge stecken in der App. Sie funktioniert im Flugmodus, im Zug oder überall ohne WLAN und Empfang. ### Bildschirm aus, andere Apps an Sperr dein Handy, und das Rauschen läuft weiter. Mit „Audio mit anderen Apps abspielen“ läuft es parallel zu einem Podcast oder deinen Notizen. ### Ein Timer, der ausblendet Stell den Schlaftimer, und das Rauschen wird am Ende langsam leiser, statt mit einem Klick abzubrechen. ## Stell es dir ein ### Zu hell? Wechsel die Farbe Weißes Rauschen zischt, und manche empfinden das als scharf. Rosa, Braun, Grün, Grau und mehr sind einen Tipp entfernt. ### Höhen absenken und EQ Im Mixer nimmt „Höhen absenken“ die hellen Höhen aus jedem Rauschen, und mit dem EQ formst du den Rest, bis es passt. ### Regen oder deine Musik dazu Leg Regen, Meer oder Wald unter das Rauschen, oder hol mit „Musik hinzufügen“ deine eigene Musik dazu, jeweils mit eigener Lautstärke. ### Mix speichern Den richtigen Klang gefunden? Speicher den Mix, dann ist er morgen Abend oder beim nächsten Lernen wieder da. ## Bevor du startest ### Was die Forschung sagt Die Studien zu Rauschen beim Schlafen oder Lernen sind wenige und uneinheitlich. Manchen hilft es, anderen nicht. Probier es ein paar Nächte aus und entscheide selbst. ### Leise bleiben Stell es gerade so laut, dass es störende Geräusche überdeckt, nicht lauter. Leg das Handy nicht direkt neben deinen Kopf. ### Zum Lernen oder Schlafen Gleichmäßiges Rauschen kann Gespräche in der Bibliothek oder Verkehr vor dem Fenster überdecken. Nachts mit Timer, beim Lernen einfach weiterlaufen lassen. ## Die Farben des Rauschens Weiß ist nur eine Art von Rauschen. Jede Farbe verteilt ihre Energie anders auf tiefe und hohe Töne, deshalb klingt jede anders. 1. 1 Weißes Rauschen Gleich viel Energie auf allen Frequenzen. Ein helles, gleichmäßiges Zischen wie ein verstimmtes Radio. 2. 2 Rosa Rauschen Die Energie fällt um etwa 3 dB pro Oktave, so steckt in jeder Oktave gleich viel. Weicher in den Höhen, fast wie gleichmäßiger Regen. 3. 3 Braunes Rauschen Die Energie fällt um etwa 6 dB pro Oktave, die meiste liegt also in den Tiefen. Ein dunkles Grollen wie ein ferner Wasserfall. 4. 4 Grünes Rauschen Ohne feste Norm. Meist liegt die Energie um die mittleren Frequenzen, oft mit Wind in Bäumen verglichen. 5. 5 Graues Rauschen Meist so geformt, dass jede Tonhöhe für unser Ohr etwa gleich laut klingt. ## Hör den Unterschied Dreißig Sekunden weißes Rauschen, dann rosa, direkt aus der App. Lautsprecher reichen. Halte die Lautstärke niedrig. Schalt das Rauschen ein. Shimmr ist kostenlos zum Laden. Wähl eine Farbe, stell den Schlaftimer und leg das Handy weg. ## Fragen **Gibt es eine App für weißes Rauschen ohne Werbung?** Ja. Shimmr zeigt überhaupt keine Werbung, also unterbricht nichts das Rauschen, während du schläfst oder lernst. **Funktioniert weißes Rauschen in der App auch offline?** Ja. Alle Klänge in Shimmr sind in der App enthalten, sie spielen also ohne Internet, ohne WLAN und im Flugmodus. **Läuft das Rauschen bei gesperrtem Bildschirm weiter?** Ja. Shimmr spielt weiter, wenn dein iPhone gesperrt ist, und kann parallel zu anderen Apps laufen. Ein Schlaftimer blendet es aus, wann du willst. **Hilft weißes Rauschen beim Schlafen oder Lernen?** Manchen hilft es, weil es störende Geräusche überdeckt, aber die Forschung dazu ist begrenzt und die Ergebnisse sind gemischt. Halte die Lautstärke niedrig und finde heraus, wie es dir damit geht. **Was, wenn mir weißes Rauschen zu scharf klingt?** Probier rosa oder braunes Rauschen, die weniger Höhen haben und weicher klingen. In Shimmr kannst du außerdem mit „Höhen absenken“ die hellen Spitzen aus jedem Rauschen nehmen. Mehr über weißes Rauschen - [Mit White Noise schlafen: gut oder schädlich?](https://shimmr.app/de/learn/white-noise-schlafen/) - [Rauschen zum Lernen: hilft weißes Rauschen bei Konzentration und Gedächtnis?](https://shimmr.app/de/learn/rauschen-zum-lernen/) - [Braunes Rauschen vs. weißes Rauschen: Unterschied und Wirkung](https://shimmr.app/de/learn/braunes-vs-weisses-rauschen/) - [Welche Rauschfarben gibt es? Weiß, rosa, braun, grün und wofür](https://shimmr.app/de/learn/rauschfarben/) - [Rosa Rauschen zum Einschlafen: was Studien zeigen und wie laut es sein sollte](https://shimmr.app/de/learn/rosa-rauschen/) Shimmr ist kein Medizinprodukt. Halte die Lautstärke niedrig. Nie beim Autofahren hören.